Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 51,95g | Carbh: 67,77g.
Desayuno: Orangen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kühne Mixed Pickles, Dinkelbrot, REWE Wiener Würstchen, Spiegelei. Cena: Baktat Olivenpaste, Dinkelbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Sonnenmais, Grüner Blattsalat, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Kürbiskerne. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_be
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