Diario de tatkka0808, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1389 kcal Grasa: 48,32g | Prot: 82,72g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Мидии, Bonduelle Кукуруза, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Sen Soy Соус Терияки, Красная Фасоль (Консервированная). más...
2153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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