Diario de salvatoredevivo, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
2072 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 169,69g | Carbh: 251,13g.   Desayuno: Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Smile Crunch Fiocchi D’Avena. Almuerzo: Conad Pane di Segale, Peperoni Gialli Dolci, Mondella Riso Arborio, Carne di Vitello. Cena: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Sale, Mela, Banana. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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