|
45,2
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 23,12g | Prot: 145,06g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Магнит Банан, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Almuerzo: Зеленая Фасоль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Молочная Легенда Кефир 1%, Магнит Яблоки Семеренко , Любимый Город Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|