Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 106,52g | Prot: 160,01g | Carbh: 227,72g.
Desayuno: Карат Творог Зерненый 4%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Варенье. Almuerzo: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 56%, Сырники, Магнолия Торт Птичье Молоко. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|