Diario de tedyhilmawan, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1658 kcal Grasa: 43,06g | Prot: 59,00g | Carbh: 270,96g.   Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus, Pisang, Apel (tanpa Kulit), Pakcoy. Almuerzo: Pepaya, Ketoprak. Cena: Ayam Masak Merah, Pepaya, Mie Ayam, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Mangga. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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