Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 69,51g | Carbh: 170,98g.
Almuerzo: Käsekuchen, Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Maisstärke, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Möhren, Brokkoli, Honig, Alnatura Soja-Sauce Shoyu, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Aldi Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch Banane. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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