|
даже не знаю, действительно ли удалось набрать или нет, ибо перед этим выпила 2 огромные чаши воды (сухость во рту каждое утро-то ещё испытание), зато пробуждает мгновенно, т.к. терпеть невозможно просто.
|
39 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
724 kcal
|
Grasa: 27,07g | Prot: 22,68g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: Meller Солёная Карамель , Тыквенный Пирог, Апельсин. Almuerzo: O'Zera No Sugar, Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Cena: Тыквенно-Творожный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
@Shmidteleonora, какой смысл взвешиваться после выпитого-съеденного? Сразу после туалета взвешиваешься и пей-ешь.
08 dic. 20 por el miembro: Kholodovitch
|
вспомнила о весах лишь после воды. а так да, смысла тоже не вижу, но ради интереса захотелось взвеситься.
08 dic. 20 por el miembro: dead_s0ul.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|