Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 120,17g | Carbh: 263,32g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Porokylän Ruisvuoka, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Kotimaista Keittokinkku. Almuerzo: Valio Kevyt Maito, Torino Kaurapasta, Jauhelihakastike, Kotimaista Keittokinkku, Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia. Cena: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Paprika (Punainen), Kotimaista Kanan Fileesuikale, Fazer Ruokakaura. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Fazer Paahto Kaura, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|