Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 44,05g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Greenfields Choco Malt Milk, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Pir. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Palmia Margarin, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Mayora Migelas, Indomaret Kuaci, Buah Pir. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thynatarra
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