Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 108,88g | Prot: 126,40g | Carbh: 108,96g.
Desayuno: Ермолино Ветчина Куриная, Гренки Домашние. Almuerzo: Полевское Масса Творожная с Изюмом. Cena: Свинина Запеченая, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaElska
|