Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 71,22g | Carbh: 239,29g.
Desayuno: Pisang, ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Kacang Hijau, Pepaya Muda, Nasi Putih. Cena: Roti Gandum, ABC Saus Sambal, Pisang, Pepaya, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco Pandan, Pepaya, Pisang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de miss iza
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