Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 48,01g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Дары Природы Фундук , Кешью, Солнце Востока Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мидии, Домик в деревне Сметана 20%, Шебекинские Спагетти, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heaven_star
|