Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 53,56g | Carbh: 239,44g.
Desayuno: Aldi Laugenbrezen. Almuerzo: Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust Klassik, Milsani Creme Fraiche, Cucina Nudelsoße Basilico, Barilla Fusilli. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Almighurt Nektarine Florida-Orange, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Pasa Bocas / Otros: Milka Weihnachtsmann, Château Schoko Milch Riegel. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handball!
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