Diario de madumesqta, 07 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020

48,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:

601 kcal

Grasa: 19,27g | Prot: 37,86g | Carbh: 64,24g. Desayuno: Ovo Cozido, Goma de Tapioca. Cena: Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Maravilhosa 😍💜

09 dic. 20 por el miembro: calu002


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