Diario de Bash17, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1244 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 56,87g | Carbh: 142,00g.   Almuerzo: Dried Whole Sesame Seeds , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Cream, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Great Value Traditional Apple Pie, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Pear. Pasa Bocas / Otros: P.F. Chang's Mini Apple Pie, Chicken. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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