Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 65,12g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Arepa, Club Social Galletas Integrales, Huevo Revuelto. Almuerzo: Zanahoria, Chorizo, Arroz Blanco. Cena: Mollejas de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Taeq Semillas de Chia . más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngelaLondoñoS
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