Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 38,50g | Carbh: 90,77g.
Desayuno: Mamão Formosa, Cafezinho. Almuerzo: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jrmagots
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