Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 89,96g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana da Terra, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Friboi Picanha. Cena: Hortifruti Suco Verde, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Mandioca Frita. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Mirtilos, Cerejas Doces. más...
|
|
2729 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anacarla_m
|