Diario de paulineh55, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1674 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 64,01g | Carbh: 261,93g.   Desayuno: Poires, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Auchan Gnocchi, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Les Croisés Emmental Râpé, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Auchan Huile de Noix, Auchan Escalope de Poulet, emmental, Lait Demi Écrémé, White Wheat Flour (All Purpose), Olive Oil, oeuf, Raisins, Herta Poitrine Fumée , Potimarron. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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