Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 61,75g | Carbh: 42,26g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fernandamir
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