Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 1223,36g | Prot: 3186,80g | Carbh: 31062,37g.
Desayuno: Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Banana Ouro, Tio João Arroz Integral Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Orégano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quaker Farelo de Aveia, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maçã. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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