Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 102,60g | Prot: 75,00g | Carbh: 324,86g.
Desayuno: Notenbrood. Almuerzo: Truffel, Golden Delicious Appels. Cena: Sperziebonen, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Kalfslapje, Stoofvleessaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Vit Hit Vit Hit Perform, Lotus Speculoos (7,5g), Lotus Luikse Wafel Met Chocolade, Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Notenbrood, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Jules Destrooper Amandelbrood, Body & Fit Smart Popcorn, Truffel, Peren, Magnum Classic. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Compras - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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