Diario de Ana Navajas, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
653 kcal Grasa: 17,30g | Prot: 55,40g | Carbh: 61,76g.   Desayuno: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Dumario Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Barra Crunch. más...
1716 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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