|
Artık kilo vermem durdu diyordum 2 haftadır IF yapıyorum ve yeniden kilo verdiğimi görmek çok iyi geldi 🎊🎊😊
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 36,34g | Carbh: 98,52g.
Desayuno: Lipton Kuşburnu Çayı, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Almuerzo: Yoğurt Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Arnavut Ciğeri, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Lipton Kuşburnu Çayı. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Amamantar - 30 minutos, Tabata - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1661yasemingunduz
|