Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 77,34g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Crepe Simples, Frango Desfiado, Heinz Ketchup. Cena: Frango a Milanesa, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Macarrão, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Prato, Banana Nanica, Mariza Canela em Pó , Brigadeiro. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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