Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 86,56g | Carbh: 106,81g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Апельсин, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горбуша. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Золотые Луга Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Батончик Мюсли Фундук. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilehmetkina.maria
|