Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 114,90g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Cappuccino, Himbeeren, Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Mandelmus. Almuerzo: Avocado, Bonduelle Kichererbsen , Amidori Veggie Kebab , Kokosöl, Gemüse. Cena: Casa Romantica Pesto Alla Calabrese, Gemüse, Lyttos Feta Leicht, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Natumi Hafermilch Vanilla, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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