Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 110,46g | Prot: 91,85g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Любятово Галеты Классические, Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Яичница. Almuerzo: Слабое Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Кефире, Рыбный Суп. Cena: Брест Литовск Сметана 15%, Блины на Кефире, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи, Сливы. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ireyn89
|