Diario de schupferratz, 07 dic. 20

na, toll. heul! trotz Michdiät und Auflösung Verstopfung. Shit. nicht aufgeben!

51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:

1998 kcal

Grasa: 100,67g | Prot: 99,65g | Carbh: 157,53g. Almuerzo: Vollmilch. Cena: Likör. más...

1939 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana


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