Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 47,32g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Оладьи, Винегрет, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Винегрет, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgenia_Ne
|