Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 21,19g | Prot: 113,46g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Now Foods Ультра Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина. Almuerzo: Зеленая Фасоль, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Молочная Легенда Кефир 1%, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Любимый Город Кефир 1%, Магнит Яблоки Семеренко , Любимый Город Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|