Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 61,46g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Mangga, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Goreng tanpa Lemak. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Dodol. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila mafi
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