Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2971 kcal
|
Grasa: 144,09g | Prot: 134,87g | Carbh: 297,93g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кукурузная Каша. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Капуста, Пиканта Аджика Домашняя, Красный Сладкий Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Виноград, Семушка Ореховая Смесь, Ашан Стейк Торнадо Ангус. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Зеленый Горошек (Замороженный), Bauer Шпинат Измельченный Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Nestle Cini Minis. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|