Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 25,67g | Prot: 86,95g | Carbh: 94,65g.
Desayuno: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Almuerzo: Рыбный Бульон, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Ашан Голова Форели. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Джемы и Варенья, Чай, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Яичный Желток. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|