Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 39,70g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: Pepaya, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almuerzo: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Kokita Sambal Terasi, Kale, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de uni balqais
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