Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 112,23g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ашан Мандарин, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Каждый День Изюм без Косточек, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Cena: Макфа Пшеничная Мука, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|