Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 35,55g | Carbh: 224,88g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Tempe Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti Putih (Kalori Dikurangi), Jengkol, Nasi Putih. Cena: Fullo Fullo Blasto, Sawo, Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ziaaaa0
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