Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 113,61g | Prot: 68,88g | Carbh: 41,54g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Almuerzo: Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Махеевъ Майонез Провансаль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Папа Может Колбаса Варёная, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 12 minutos, Planchado - 25 minutos, Baño - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|