|
92,45. +200 грамм.Недосып.Всем отличного настроения!!!)
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 54,10g | Prot: 120,83g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чудесный Край Сушки Традиционные, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Almuerzo: Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Яблоко Гренни Смит, Polar Минтай Филе Порционное, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Cena: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, из Вологды Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|