Diario de tropinhas, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1392 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 64,99g | Carbh: 159,02g.   Desayuno: Café, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Panco Pão de Milho. Después del Desayuno: Jandira Castanha do Pará. Almuerzo: Great Value Belgian Truffles, Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hortifruti Antepasto de Abobrinha , Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Alface de Folha Verde. Merienda: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Uvas, Mel. Cena: Swift Linguiça de Pernil, Tomates, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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