Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 80,64g | Carbh: 213,90g.
Desayuno: Brownies, Bakwan, Pisang Molen, Risoles, La Pasta Royale Hot & Spicy Sauce. Almuerzo: Nasi Putih, Klatu Santan Kelapa Tua, Wortel Dimasak, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Cena: Telur, cm Super Polos Baso Sapi Polos, Tahu, Sambal Goreng, Wortel, Teman Laut Bakso Ikan dan Udang, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kacang Hijau. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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