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Gegenwind 😣
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 52,72g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Fairglobe Vollmilchschokolade, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Almuerzo: Sahnesauce, Möhren, Rote Paprika, Schweinesteak oder Schnitzel. Cena: Harter Parmesan, Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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