Diario de Kapodas, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1398 kcal Grasa: 79,15g | Prot: 122,02g | Carbh: 41,60g.   Desayuno: Roerei, Oké Schouderham. Almuerzo: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, AH Avocado Eetrijp, Nautica Gerookte Noorse Zalm. Cena: Vita D'or Mayonaise, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Gegrilde Kip (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: AH Zeeuwse Knabbelbacon. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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