Diario de Spearheart, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1048 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 61,21g | Carbh: 112,20g.   Desayuno: Delecta Żelatyna, KFD Białko, Aquafaba, Marchewki, Devaldano Pasta Borowikowa, Lidl Tofu Naturalne, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem. Almuerzo: Go Vege Tofu Naturalne, Sałata, Szalotki lub Dymki, Olej Lniany, Virtu Pierogi ze Szpinakiem. Cena: Marchewki, Jagody, Jabłko, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Sublime Czekolada Deserowa, Peak Vegan Protein Isolate, Słonecznik. Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao . más...
1171 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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