Diario de manux6.QB, 06 dic. 20

media settimanale (qualcosa è cambiato :))
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1890 kcal Grasa: 54,53g | Prot: 49,71g | Carbh: 281,08g.   Desayuno: Prozis Burro di Mandorle, Sottolestelle Maca in Polvere, Decathlon Burro d'arachide, Hawaiki Latte di Avena Bio,  Fiocchi d'Avena,  Banana. Almuerzo: Laica Fondente Pistacchio 72%, Knorr Risotteria Pescatora, Popz Microwave Popcorn Butter. Cena:  Cioccolatini al Latte, Ichnusa Birra non Filtrata, Preti Pandolce Tradizionale,  Caco, Negroni Prosciutto di Parma, Santa Lucia Mozzarella,  Zucchero,  Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Benesì Coop Preparato per Pane Pizza. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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