Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 23,39g | Prot: 62,07g | Carbh: 96,74g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Cabai Rawit Segar, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Labu Siam, Pakcoy, Nasi Merah, Dada Ayam. Cena: Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Ikan , Tahu, Mangga. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R Isma...
|