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Ja ja, Tagebuch führen reicht halt nicht. Man muss auch das richtige tun. Mein Entlastungs Tag hat erst gut geklappt und ist dann am Abend gekippt. Ich muss meinen Mann nicht erwähnen, ich hätte stark bleiben können, bin aber zu schnell umgekippt. Die Ameisen waren da und haben angebaut! 🐜🐜🐜
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 174,28g | Prot: 66,25g | Carbh: 313,26g.
Desayuno: Landvogt Eier, Milsa L.Laktiflor Natur, Chiquita Banane, Alpro Soya Soya Original. Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Bergkäse, Crepe. Cena: Möwe Fadennudeln, Maggi Gekörnte Brühe, Selam Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Favorina Stollen Butter , Reichsgraf Nugat-Kugeln, Riegelein Weihnachtsmann. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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