Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 88,80g | Carbh: 209,96g.
Desayuno: Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Putenhackfleisch. Cena: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. Pasa Bocas / Otros: Douceur Runde Braune Lebkuchen, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3984 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Pintura - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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