Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2009
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 22,37g | Prot: 66,08g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: jam, toast. Almuerzo: toast, sausage. Cena: beef round steak. Pasa Bocas / Otros: heineken. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 11 minutos, Correr - 11/kph - 38 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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